私は去年足の手術をしてから激しい運動は止められています。

唯一やってもいいよと言われて私もやりたかったのは横浜 加圧トレーニングです。

加圧トレーニングさっそく体験してきたのですが

意外に力使う。しかもなんか動きづらい。

そんなベルトを最初は上半身、つぎに下半身にベルトを巻いていきます。

痛い・・・正直な話すっごくきつかったのに翌日にも残らず

その日さえも元気元気。健康！っていう感じがしました。

ダイエットにもなるしいいのかな？と思ってます。

最近ビールがおいしい季節ですがまだ横浜 接骨院の先生に

「まだ飲んじゃダメ」って言われてしまいがっくり。

仕方がないからホッピーで我慢します。味だけでもね。

ビアガーデンとか誘われると忍耐力が必用です。

しかし電車事故ってよく最近テレビできくのですが

亡くなった方の遺族の方はそれはショックが激しいと思います。

私だってもし自分の息子がそこにいたらショックですもん。

デモ起こすくらいですよ。しかしあんな誠意のないやり方は

酷いです。

さ～ってもうすぐパパの誕生日。何を買ってあげようかな？

ケーキも作ろうかしら？使ったことないけど。

その日はビアガーデンいかなからね。  

そこまで私は鬼じゃない。けど鬼嫁かも。

というより旦那様がやるよって言って色々やってくれるんですよね。

いまどきそうい旦那様って多いのですかね？

なので誕生日は思いっきりゆっくりできるスペースを作ってあげられたらな。

と思ってます。息子も何やら作る見みたい。楽しみ。